Hypnotherapie

Telefonische kennismaking

Tijdens een belafspraak bespreken we kort waarvoor je wilt komen en wat hypnose is. Vervolgens spreken we af wanneer het eerste consult zal plaatsvinden.

Hypnotherapie consult

Nadat we besproken hebben wat je wilt veranderen laat ik je volledig tot rust komen. Je zit of staat met gesloten ogen en ik neem je met mijn stem mee naar een diepere rust zodat je een steeds dieper gevoel van ontspanning ervaart, een soort van trance/meditatiestaat. Gedurende de behandeling blijf je mij horen en je houdt de volledige controle over jezelf. Op het moment dat je voldoende ontspannen bent, gaan we de veranderingen die je graag wilt realiseren in gang zetten. Dat kan op verschillende manieren, namelijk door jouw onbewuste simpelweg nieuwe manier te laten bedenken, door jouw inzicht te laten vinden in ‘problemen’ en/of door vervelende gevoelens te 'bewerken' door deze als het ware weg te ‘poetsen’ of op te ruimen. Omdat je in een diepe ontspanning bent, staat je onbewuste open om deze verandering te bedenken en te accepteren. Je onbewuste wordt nu niet tegengehouden door je bewustzijn, omdat je zo diep ontspannen bent. Eigenlijk vragen we je onderbewuste om voortaan een andere koers te varen en niet de oude en vertrouwde (en ongewenste) koers te volgen. Je merkt tijdens de sessie al resultaat in je gevoel, soms duurt het een paar dagen voordat je iets merkt. Je mag na de sessie verder gaan met je dagelijkse zaken. Soms ben je wat meer vermoeid of heb je behoefte aan een rustige omgeving.

In de weken die volgen zal je meer veranderingen opmerken, ik hou dan graag contact met je.

Er zijn ook mogelijkheden om te behandelen zonder in diepe ontspanning te gaan, we zitten dan gewoon op de stoel of staan in de behandelkamer en hebben een gesprek waardoor je gevoel/overtuiging over een probleem verandert of verdwijnt.

Wil je Overstag? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.