Ervaringen

Hieronder staan ervaringen van mensen die bij mij een hypnosebehandeling hebben ondergaan. Natuurlijk is ieder persoon uniek en mag ieder zijn eigen 'reis' maken met behulp van hypnose. Ik vind het belangrijkste dat jij ook een positieve verandering en ervaring zal krijgen. Graag ontvang ik ook jouw feedback, zodat anderen een eerlijk en goed beeld krijgen over Hypnotherapie Overstag. 

Plotseling kreeg ik last van angstklachten en werd ik via via getipt om  hier met Minny mee aan de slag te gaan met hypnotherapie. Zodra Minny de deur opendeed, viel alle spanning en zenuwen van mijn schouders. Minny voelt je gemoed feilloos aan waardoor je vol vertrouwen en ontspannen de sessie start en ervaart. Door de sessies met Minny voel ik mij zo veel meer echt mezelf, zo bijzonder hoe je direct na een sessie, het effect ervan ervaart. In mijn geval uit zich in rust en ontspannenheid, mijn grenzen borgen en opkomen voor mezelf. En dat gebeurt nu gewoon uit mezelf, ik hoef hier niet meer (hard) voor te werken. Ik krijg merkbaar meer energie en rust in mijn hoofd, heerlijk!

 Anoniem 50 jaar  Angsten

Na een pittige start met mijn eerste kindje was er na een half jaar nog steeds veel onrust thuis. Ik heb bij Minny onder andere een ouder-kind heling gedaan. Het was een erg fijne ervaring, Minny neemt de tijd voor je verhaal en laat je gezien en gehoord voelen. Na de hypnose (heling) voelde ik mijzelf onbewust veel energieker, vrolijker en kon ik de situatie met ons zoontje beter loslaten. Er heerst hier veel meer positieve energie in huis en als het een dag/moment minder gaat kan ik hier zelf ook veel beter mee omgaan.
Zeker een dikke aanrader. Al zou je alleen maar thee gaan drinken met Minny!!

 Baby anoniem & zijn moeder 23 jaar Onrust thuis en mentale problemen

Onze dochter had al lange tijd last van angstklachten en dan met name bij het slapen. Een duidelijke oorzaak leek er niet te zijn, waarschijnlijk een combinatie van meerdere factoren. Eerdere hulp had niet voldoende effect. Langzamerhand ging het wel steeds weer wat beter maar toch ging ze nog elke avond met heel veel spanning slapen.
De sessie met Minny was heel prettig, Minny luisterde goed, nam onze dochter serieus en nam ons mee in het proces. Na de tijd dachten we wel, gaat dit echt effect hebben? En ja hoor, al de eerste avond zagen we een verschil. Er was nog wel spanning maar hier kon ze veel beter mee om gaan en de piek was veel minder. De ene avond is de andere avond niet qua spanning maar nog steeds zien we dat ze er goed mee om kan gaan, soms met wat hulp van ons maar vaak is het nu een kus, lekker slapen en tot morgen! Wat fijn dat dit weer zo kan na zo’n lange tijd!
Loïs 12 jaar  Angsten en slaapproblemen

Het gaat goed met ons allemaal. Met onze zoon gaat het ook goed. Hij is echt veel relaxter en reageert vrij ontspannen als er dingen om hem heen gebeuren die niet prettig zijn. Eerder zou hij de hele tijd doorvragen en piekeren, nu is het snel oké en ik zie dat hij niet meer piekert. We gebruiken de oefening die onze zoon heeft geleerd bij Minny. Ook merken we dat zijn schoolresultaten omhoog gaan, hij heeft een stuk meer zelfvertrouwen en het lijkt net of 'ie meer ruimte in zijn hoofd heeft voor leren etc.. Ik en mijn man hebben ook meer geduld gekregen met onze zoon, alsof we een 'langer lontje' hebben gekregen. Ook merk ik dat ik minder emotioneel ben op momenten. We zochten hulp voor onze zoon, vanwege piekeren en angstgedachten. Als ouders zijn we beide één keer bij Minny geweest en onze zoon ook één keer.

Pim 8 jaar & zijn ouders  Piekeren en angst

Na het het advies van een klant van Minny met de woorden ”Dit gun ik jou ook!”, heb ik ook een afspraak gemaakt bij Minny. Wel  spannend hoor.. hypnose. Maar eenmaal bij Minny voelde ik me direkt op mijn gemak omdat Minny op een hele fijne manier met je omgaat waardoor de sessies (2 in mijn geval) prima verliepen !

Anoniem 63 jaar  Burn out, angst en slaapproblemen

Hoe ontspanning voelt? Dat begin ik nu na 10 jaar weer een beetje te voelen! Na hypnotherapie (en reset) sessies met Minny, elk op een andere manier, kijk ik er positief op terug. Minny schept een fijne, veilige en warme omgeving waarin en waardoor ik me open kon stellen en over kon geven aan de hypnotherapie en mijn onderbewuste vrij kon ‘spreken’ en ballast verdween of verzachtte. De slaapmeditatie die Minny voor mij maakte… die luister ik al 3 maanden (bijna) elke avond, maar die 20 min. heb ik nog nooit volledig afgeluisterd.. (althans, mijn onderbewuste natuurlijk wel!) want ik ben vaak binnen 10 min., met de fijne stem van Minny, al diep in dromenland (en dat, na 10 jaar, bijna zonder nachtmerries!)
Mirjam 37 jaar  Spanningsklachten

Minny raakte de kern van mijn last waar de hypnotherapie over gaat in de eerste sessie direct aan. De behandeling was online maar toch voelde ik me verbonden en veilig bij Minny.  Ze heeft een heel prettige stem en begeleide me goed door het proces, ik voelde me erg gezien en gehoord. De eerste weken na de behandeling heb ik het door mij gekozen anker een aantal keer gebruikt, eigenlijk daarna niet meer omdat de behandeling zo effectief is geweest.

Hellen 39 jaar Emotieregulatie

Geschreven door de moeder van Sophie: Als het gaat om het overgeven, er zijn een aantal situaties geweest waarin er over gesproken werd. Ik merkte dan geen verhoogde alertheid bij haar. We merken eigenlijk vooral een overall meer relaxt meisje. Direct de dag nadat we bij jou waren geweest, stond ze meer ontspannen op. Er was geen prikkelbaarheid naar haar broer en ze ging ‘ fluitend’ op de fiets met haar broer naar school. Dat weekend ben ik met haar gaan winkelen, waar dat normaal een redelijke uitputtingsslag was, was ze eigenlijk heel relaxt. Ze ging ook afgelopen week relaxt naar school, klaagde minder over vermoeidheid en overprikkeling dan normaal.
Woensdag had ze een presentatie over haar ontwikkeling. Ook daar stond ze zelfverzekerd. Ze heeft gepresenteerd, haar vader gecorrigeerd en de docent aangekeken. Dit is meestal echt een mega ongemakkelijke situatie. Onze dochter houdt dingen beter vol en kan ook beter omgaan met hele drukke dagen. Ze was afgelopen week niet fit, ze had moeite met slikken (zere keel). Dan appt ze wel even omdat dit haar dan wat spanning geeft maar ze raakt er niet van in paniek. Ik denk dus dat het voor nu voldoende is geweest, de scherpe randjes zijn er af en ze heeft veel meer rust of ontspanning dan eerder. Als laatste toevoeging: ze heeft bij een vriendinnetje gelogeerd, iets waar ze eerder tegenop keek.
Sophie 13 jaar Emetofobie/overgeefangst

Minny is een collega van mij die mij op een fijne en positieve manier weet te prikkelen als het gaat om jezelf verder ontwikkelen en zeker op het gebied van lichaamsgericht werken en behandelen. Uit nieuwsgierigheid naar Hypnotherapie wilde ik bij Minny langs komen, vooral omdat ik weinig kennis had van deze vorm van behandeling, maar er goede verhalen over heb gehoord en het breed inzetbaar is voor verschillende klachten. Daarnaast was er voor mij een thema waar ik mee aan de slag wilde en in overleg met Minny kwamen we erop uit dat hypnotherapie een goede vorm zou zijn om in te zetten met als doel erachter komen waar mijn spanning/irritatie vandaan komt en hiervan af te komen. Het thema heeft te maken met een vorm van misofonie en irritatie bij eetresten naast het bord, waarvan ik zelf verstandelijk al goed wist dat ik mij hier niet zo druk om zou hoeven maken. Echter, mijn lichaam bleef reageren op smak geluiden en eetkruimels op de grond onder de eettafel. Ik had moeite om geheel ontspannen aan tafel te blijven zitten en had de neiging om direct schoon te willen maken. Ook voelde ik me een controlefreak die in de gaten wilde houden of iedereen in huis wel netjes at, iets waarvan ik wist dat ik mij daar totaal niet mee bezig wilde houden want “who cares! Eet momenten zijn juist een van de gezelligste momenten”. Dus, met grote nieuwsgierigheid heb ik plaatsgenomen in Minny haar comfortabele stoel en toen begon de hypnotherapie sessie.
Ik was verbaasd hoe goed ik mij kon laten leiden en me kon ontspannen en laten meevoeren in de sessie. De hele sessie heb ik als een prettige reis ervaren, terug naar het moment waar mijn irritatie is begonnen en waar ik iets heb kunnen herstellen. In de afronding van de sessie voelde ik me direct anders gekoppeld aan het thema waar ik last van had, ik moest zelfs lachen om de reden waarom ik hier was gekomen, want ik kon me er niks meer bij  voorstellen!
En tot op de dag van vandaag, enkele maanden later, merk ik nog steeds een enorm verschil!
Ik check niet meer onder de tafel of er iets ligt, ik stofzuig een paar keer per week, waar dit eerder soms twee keer per dag was en ik kan ontspannen aan tafel blijven zitten, en echt genieten van onze eetmomenten! Ik merk het ook in mijn auto, waar ik me ook daar druk kon maken om vuil of eetresten, ik let er niet meer op. 

Hypnotherapie is een zeer laagdrempelige en effectieve therapie en ik geloof na mijn eigen ervaring echt dat dit geschikt is voor een brede problematiek, klein of groot. Het contact met je onderbewustzijn is uniek en bijzonder en brengt je iets heel moois!

Esther 36 jaar, misofonie en controle loslaten

Minny vroeg me na een paar dagen hoe het met me was, ik zei: Ja eigenlijk heel goed. Ik verbaas me over mezelf hoe kalm ik weer ben. Dat zei een vriendin vandaag ook tegen mij dat ik kalmte uitstraal. Ik zei zo voel ik me ook. Ik reageer niet meer zo heftig op mijn dochter. Een paar momenten gehad waarop ik dat normaal dus wel zou doen en nu dacht ik hey cool! Ik blijf rustig 🤓 moet er nog even aan wennen. Ook wel streng en duidelijk geweest, maar dat is prima. We komen hierdoor ook weer meer in verbinding. Ik wil niks liever dan dat ze zich fijn en veilig voelt bij mij.

Wauw wat een ervaring. Prachtige sessie met Minny mogen maken. Het voelt goed en vertrouwd dit met jou te mogen doen. Je begeleid goed. Het gene waar ik voor kwam is veranderd en dat is zo fijn! Maar hoe het precies gegaan is weet ik niet. En het is heel fijn om niet te weten, er gewoon te laten zijn en voelen wat je voelt in het moment. Normaal wil ik altijd alles tot in de puntjes begrijpen, weten, voelen, snappen. Maar het heeft geen meerwaarde en voel me dankbaar voor wat er nu is en wil vooral dat er laten zijn. Bedankt Minny dat je mij hebt geholpen te komen waar ik nu ben ❤

Sanne 33 jaar, boosheid naar dochter en negatieve overtuiging over zichzelf

Al jaren heb ik last van een chronische darmontsteking en PDS klachten. Hiervoor heb ik al van alles geprobeerd, naast de reguliere medicatie. Vorig jaar heb ik een soort lifestyle traject gevolgd, waar ik me goed bij voelde, maar er bleef nog een onrust over waar ik graag van af wilde, omdat ik toch weer een opvlamming van de ziekte kreeg. Omdat ik verder gezond leefde, wilde ik graag nog met dat stukje stress aan de slag. En toen kwam ik met mijn collega Minny in gesprek over hypnotherapie…
We hebben maar een sessie gehad met elkaar, wat een bijzondere ervaring was.  Je wordt naar herinneringen geleid waar je jezelf niet van bewust was. En zoals Minny tijdens de sessie zei: hierna is het voor altijd anders. En dat is ook zo.
Eerdere irritaties zijn weg, waardoor ik relaxter met mensen en situaties om kan gaan. Ook het gevoel dat ik op mijn werk had; dat ik nooit genoeg kon doen, is verdwenen.
Zelfs mijn smartwatch geeft veel lagere stresslevels weer. En ik voel me goed! Ik ben blij dat dit op mijn pad is gekomen, voor mij voelt het als de ontbrekende schakel  in mijn zoektocht naar een betere gezondheid!

Yvonne 49jaar, stress en negatieve overtuiging over zichzelf

Ik hoef alleen mijn nagels maar te laten zien, om te laten weten wat voor effect de hypnotherapie heeft gehad. Ik heb in mijn leven nooit zulke lange nagels gehad. Deze foto is ruim 7maanden later. Ook mijn stress-gevoelens zijn afgenomen.

Anne-Jan 44jaar, nagelbijten 

Heb jij ook iets wat je wil veranderen, wil je ook zo'n resultaat?

Vul het contactformulier in en ik neem contact met je op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.